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1. Je cuisine un légume cuit et une crudité à chaque repas. Idéalement, selon les diététiciens, la part de légumes devrait représenter la moitié de l’assiette. Les féculents un quart et les protéines le dernier quart.
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«Nous ne pouvons porter le fruit de la patience que lorsque nous avons quelque chose à faire avec patience.»
Avez-vous remarqué? Sur la fresque La Création d'Adam, peinte par Michel-Ange sur le plafond de la chapelle Sixtine en 1511, Adam n’est en fait pas le seul concerné dans le geste de Dieu qui donne…
Cette période de pandémie aura isolé davantage certaines personnes vivant seules à cause de la maladie, du handicap, de l’âge ou pour toute autre raison. Nous avons toutes les moyens, à notre niveau, d’apporter un…
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