Skip to content

J’apprends à dire «non»

© Alliance Presse
Qu’il s’agisse d’une invitation ou d’une demande, nous sommes nombreuses à avoir des difficultés à exprimer un refus. Il est pourtant sain de savoir poser des limites. Conseils pratiques.

Dire «non» peut parfois s’apparenter à un réel calvaire. Pire: une bataille perdue d’avance pour certaines d’entre nous. Parce que nous ne voulons pas froisser notre entourage, décevoir notre famille ou encore nous confronter à notre chef, nous sommes en effet nombreuses à répondre favorablement à des sollicitations en total désaccord avec nos envies ou nos simples limites. Mais pourquoi est-ce si difficile de dire «non»?

Thèmes liés:

Pour poursuivre la lecture, choisissez une des options suivantes:

Créer un compte gratuitement

Et profitez gratuitement de l'accès aux articles web réservés aux abonnés pendant 14 jours.

Abonnement SpirituElles Web mensuel

CHF 4.30 pour 1 mois

Abonnement SpirituElles Web 3 ans

CHF 59.00
Accès à tout le contenu digital

Abonnement SpirituElles Web 2 ans

CHF 39.00
Accès à tout le contenu digital pendant 2 ans

Publicité