«La société dans son ensemble assimile un chômeur à un fainéant. C’est un regard très dur, qu’on finit par intégrer : je suis au chômage donc je ne vaux rien», confie Sarka, 31 ans, en recherche d’emploi depuis plusieurs mois. Les périodes de chômage, a fortiori quand elles sont longues, peuvent entamer l’estime de soi et la confiance en soi. Comment faire face pour que ce temps, souvent subi, se transforme en temps utile, peut-être même constructif?