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Sortir de sa zone de confort «pour les Nuls»

© Alliance Presse
Sortir de sa zone de confort, ce n’est vraiment pas si compliqué quand on y pense... Quelques pistes à la portée de chacune. Découvrez les autres articles de ce dossier.
Rachel Gamper

1. Je reconnais ma zone de confort.
Cette étape représente un obstacle majeur, la principale caractéristique de ma zone de confort étant que je m’y sens bien et que je n’y pense pas…

Dossier: Confort
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