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Méditer le matin, est-ce possible?

La chronobiologie nous enseigne que nous ne sommes pas toutes égales face au réveil-matin. Et si on tentait de mettre la méditation en tout premier dans notre journée, tout en respectant notre rythme? Témoignage. Découvrez…

La méditation, Bible en main

A priori, toutes les religions recommandent la méditation. N'est-ce pas le b.a.-ba de la santé psychique et spirituelle? Mais que dit la Bible à ce sujet? Survol. Découvrez les autres articles de ce dossier.