Test perso : La tentation et moi, ça fait deux
1. Vous êtes au régime. Vous déambulez dans les rayons chocolats du supermarché.
Du sport ? Je n’ai pas que ça à faire !
Nous savons que le sport est bon pour la santé et le moral. Les spécialistes conseillent d’y consacrer vingt à trente minutes par jour. Pour certaines d’entre nous, la volonté et la persévérance font défaut,…