Quelques ingrédients pour un couple heureux
Dans le précédent numéro de SpirituElles Été 2023, John et Julie Gottman, psychologues et chercheurs américains, évoquaient l’importance de l’amitié au sein du couple. Mais pour vivre une relation épanouie, l’amitié ne suffit pas. Il…
6 simple… d’apprendre à prendre son temps
Vous arrive-t-il de courir partout et de vous rendre compte que cela a un impact sur votre qualité de vie? Voici quelques astuces pour prendre votre temps et reposer votre esprit.
Le rôle de l’amitié dans le couple
Selon un couple de scientifiques et psychologues américains, John et Julie Gottman, l’amitié serait un des fondements importants de la vie de couple.
