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Bien-être et santé

Et si je tentais le jeûne?

Claire, Ariane et Maryse. Outre le fait qu’elles rayonnent de l’amour de Dieu, ces trois chrétiennes ont un point en commun: elles ont toutes les trois découvert les bienfaits du jeûne pour leur vie spirituelle.…

L’alimentation au secours de l’anémie

Les femmes sont souvent sujettes à l'anémie. L'alimentation étant la principale source de fer, mettons à nos menus des aliments riches en fer mais ou qui favorisent son absorption. Voici quelques conseils tirés de l’ouvrage…