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J’aimerais mieux dormir!

Selon les sondages, les troubles du sommeil touchent 20 à 30% de la population. Et les femmes sont plus touchées que les hommes! Quelques pistes pour favoriser un bon endormissement.

Je sortirai de cet hiver spirituel!

La particularité de l’hiver spirituel, c’est qu’il peut nous tomber dessus quelle que soit la saison. Et le simple fait de reconnaître cette éventualité dans notre vie de foi peut nous fortifier pour y faire…

Edito

Selon les sondages, les troubles du sommeil touchent 20 à 30% de la population. Et les femmes sont plus touchées que les hommes! Quelques pistes pour favoriser un bon endormissement.