«Fais ça vite et bien, dépêche-toi!»
«Dépêche-toi, sois forte, fais plaisir!» Tout autant de messages contraignants (ce qu'on appelle les «drivers») auxquels nous nous astreignons sans le savoir. Clés pour casser le cercle vicieux.
SI(X) SIMPLE … de faire un verset de la Bible en brush lettering
Un verset de la Bible vous a parlé? Vous cherchez un moyen de vous l'approprier, de mieux le retenir? Rien de tel que le brush lettering («lettrage au pinceau»). Cette technique tendance issue de la…
«Une chapelle à soi» pour cultiver sa foi
En tant que chrétienne, on peut parfois trouver des parallèles intéressants entre la vie de foi et des ouvrages laïcs. Et si Virginia Woolf pouvait nous faire réfléchir… à propos de Dieu?
L’allaitement – un must?
Faut-il allaiter son enfant pour être une bonne mère? Claire, jeune maman, et Christiane, sage-femme, témoignent.
Ai-je conquis le lâcher-prise?
Le lâcher-prise, facile d’en parler, mais en pratique… SpirituElles vous propose ce test afin de découvrir si vous êtes plutôt "cool raoul" ou tendue comme un arc en ce qui concerne votre quotidien.
Les réseaux sociaux, ennemis de mon corps?
Pour la plupart des filles et des femmes, l’image que nous renvoie le miroir chaque matin est source d’insatisfaction. Depuis l’avènement des réseaux sociaux, ce phénomène s’accentue. Comment lutter contre?
L’autre côté du miroir
Dans le train-train du quotidien, rien de plus pratique pour la routine matinale qu’un miroir: tu t’y regardes pour mettre tes verres de contact, donner la touche finale à ta coiffure et appliquer ton rouge…