J’ai peur de prendre la parole en public
Les prises de parole en public sont parfois un calvaire, en particulier pour les personnes qui manquent de confiance en elles. Cependant, l’éloquence n’est pas un don inné, cela se travaille.
«Fais plaisir et tais-toi!»
«Dépêche-toi, sois forte, fais plaisir!» Tout autant de messages contraignants (ce qu'on appelle les «drivers») auxquels nous nous astreignons sans le savoir. Clés pour casser le cercle vicieux.
Elle a trouvé l’amour sans quitter son canapé
S’il est vrai que les sites de rencontre chrétiens sont encore un sujet tabou dans certains de nos milieux, de plus en plus de couples se forment grâce à eux. Témoignage.
Pour une compréhension saine de la compassion
Le risque, en voulant sauver quelqu’un qui se noie, est de couler avec lui. Rachel Dufour, pasteure et psychologue, explique les limites de l’empathie et de la compassion pour développer son intelligence émotionnelle.
Un dîner presque imparfait
Dans une culture de l’hospitalité occidentale presque compétitive, recevoir peut parfois devenir une source de stress intense. Et si la clé résidait dans la simplicité du cœur?
Test: Comment est-ce que je réagis à la critique?
Personne n’apprécie d’emblée la critique. Mais c’est un signe de maturité que de savoir se remettre en question et réfléchir aux remarques qui nous sont faites. Où vous situez-vous?
Dieu oui, mais mon toutou aussi
Les bienfaits d’avoir un animal domestique ne sont plus à prouver. Soutien émotionnel, compagnon d’aventure, ami, anti-dépresseur… ces petites boules de poil (ou non) deviennent des membres à part entière de la famille. Trois rédactrices…
Femmes migrantes et foi: une amitié improbable
Dans un contexte européen toujours plus multiculturel, nous sommes toutes en contact, de près ou de loin, avec des femmes venant d’ailleurs. Mais comment partager le message de la Bible avec elles? Comment trouver des…
6 simple de ne pas jeter du pain rassis
À part nourrir les canards, ce qui est peu recommandé, que peut-on faire du vieux pain sans le jeter? Quelques idées.
Quelques ingrédients pour un couple heureux
Dans le précédent numéro de SpirituElles Été 2023, John et Julie Gottman, psychologues et chercheurs américains, évoquaient l’importance de l’amitié au sein du couple. Mais pour vivre une relation épanouie, l’amitié ne suffit pas. Il…