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PersonnElles

Gare au sucre !

«Après deux semaines de régime sans sucre, je n’ai plus ressenti l’envie absolue de sucré», affirme Magalie, quinquagénaire. Elle avait choisi de passer à une alimentation plus saine et donc de se débarrasser d’une addiction…

Image du film "J'y crois encore"

«J’y crois encore»

Que se passe-t-il lorsqu’un chanteur à succès passe par une terrible épreuve? Ce film touchant l’est encore plus quand on réalise qu’il s’agit d’une histoire vraie.

6 Simple… de faire la peau à la cellulite

Même les minces ne sont pas épargnées par les capitons! En effet, les facteurs favorisant la cellulite sont à la fois hormonaux, circulatoires, génétiques, musculaires et nutritionnels. Toutefois, adopter une alimentation anticellulite, c’est possible et…